今日ご紹介するのは…表情筋から美人を創る♡第2弾
前回は…表情筋を緩めてリラックス♪笑顔になっちゃおう♡
『美人の創り方』誰でも美人になれちゃうよ♪♪←見逃しかたかたはこちらから
今回はも〜っと具体的に
美人を創る方法をお伝えしちゃいます!!
美人さんに欠かせないないもの?
おわかりですよね…前回のおさらいですよ(笑)
答えは:笑顔(表情美人)
でしたね!!
笑顔を作るのは『表情筋』、あいうえお体操してくれてますか?
ふんわりと優しさ溢れる『笑顔』
これを手に入れたら
たとえ顔立ちは変えられなくても誰でも!
わたしでも…笑笑 美人になれちゃう♡(これtiara流^ ^笑)
①の右画像のように口角を上げるには…
口角からこめかみに向かう、筋肉
大頬骨筋(だいきょうこつきん)
使えるか?これが大切♡
※突然怖い画像ですみません^^;
そこで…
本日の主役・アイテム:割りばしで
口角を引き上げる筋肉『大頬骨筋』(だいきょうこつきん)を目覚めさせちゃいます!!
まずは割りばしを前歯でしっかり咥えてみましょう!!
『割りばし』があることで口角は上げやすくなります。※みなさんお試し下さいね♪
CHECK POINT!!
①割りばしより口角を上にあげる
②割りばしより口角を上にあげた状態からさらに…限界突破(笑)
③②の状態から口角引き上げ10回
慣れてきたら
わりばしをぬいて口角アップをキープ☆*。
繰り返すことで自然と口角の引き上がった美人ちゃんへ!!
1日1回の美習慣♪
『大頬骨筋』を使う感覚インプットしてみて下さいね♡
そんな方は、是非tiaraにご相談下さい。
わたしがみなさんを美人ちゃんにしちゃいます^^