tiara Style:『美人の創り方』誰でも美人になれちゃうよ♪♪Part2

今日ご紹介するのは…表情筋から美人を創る♡第2弾

前回は…表情筋を緩めてリラックス♪笑顔になっちゃおう♡

『美人の創り方』誰でも美人になれちゃうよ♪♪←見逃しかたかたはこちらから

今回はも〜っと具体的に
美人を創る方法をお伝えしちゃいます!!

【目次】

①前回のおさらい。美人の条件

美人さんに欠かせないないもの?
おわかりですよね…前回のおさらいですよ(笑)

答えは:笑顔(表情美人)

でしたね!!

笑顔を作るのは『表情筋』、あいうえお体操してくれてますか?

ふんわりと優しさ溢れる『笑顔』

これを手に入れたら
たとえ顔立ちは変えられなくても誰でも!
わたしでも…笑笑 美人になれちゃう♡(これtiara流^ ^笑)

②笑顔の源:大頬骨筋(だいきょうこつきん)

①の右画像のように口角を上げるには…

口角からこめかみに向かう、筋肉

大頬骨筋(だいきょうこつきん)

使えるか?これが大切♡

※突然怖い画像ですみません^^;

③割りばし効果

そこで…

本日の主役・アイテム:
割りばし

口角を引き上げる筋肉『大頬骨筋』(だいきょうこつきん)を目覚めさせちゃいます!!

④大頬骨筋エクササイズ

まずは割りばしを前歯でしっかり咥えてみましょう!!

『割りばし』があることで口角は上げやすくなります。※みなさんお試し下さいね♪

CHECK POINT!!

①割りばしより口角を上にあげる

②割りばしより口角を上にあげた状態からさらに…限界突破(笑)

③②の状態から口角引き上げ10回

慣れてきたら

わりばしをぬいて
口角アップをキープ☆*。

繰り返すことで自然と口角の引き上がった美人ちゃんへ!!

1日1回の美習慣♪

 

『大頬骨筋』を使う感覚インプットしてみて下さいね♡

 

  • よく分からな〜い
  • そんなの無理〜
  • 自分じゃできな〜い!! 

そんな方は、是非tiaraにご相談下さい。
わたしがみなさんを美人ちゃんにしちゃいます^^

tiara造形美メソッド (小顔/全身)

お顔、カラダを形作る『筋肉』にアプローチ
理論に基づき順を追い
骨格に沿って筋肉を緩めることで
『軸』から創る
『美人黄金比率』に沿った
美しい小顔•美しい姿勢を叶える
tiaraオリジナルメソッド♪♪

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