今日ご紹介するのは…表情筋から美人を創る♡第2弾
前回は…表情筋を緩めてリラックス♪笑顔になっちゃおう♡
『美人の創り方』誰でも美人になれちゃうよ♪♪←見逃しかたかたはこちらから
今回はも〜っと具体的に
美人を創る方法をお伝えしちゃいます!!
【目次】
①前回のおさらい。美人の条件
美人さんに欠かせないないもの？
おわかりですよね…前回のおさらいですよ(笑)
答えは：笑顔（表情美人）
でしたね!!
笑顔を作るのは『表情筋』、あいうえお体操してくれてますか？
ふんわりと優しさ溢れる『笑顔』
これを手に入れたら
たとえ顔立ちは変えられなくても誰でも！
わたしでも…笑笑 美人になれちゃう♡(これtiara流^ ^笑)
②笑顔の源：大頬骨筋（だいきょうこつきん）
①の右画像のように口角を上げるには…
口角からこめかみに向かう、筋肉
大頬骨筋（だいきょうこつきん）
使えるか？これが大切♡
※突然怖い画像ですみません^^;
③割りばし効果
そこで…
本日の主役・アイテム：割りばしで
口角を引き上げる筋肉『大頬骨筋』(だいきょうこつきん)を目覚めさせちゃいます!!
④大頬骨筋エクササイズ
まずは割りばしを前歯でしっかり咥えてみましょう!!
『割りばし』があることで口角は上げやすくなります。※みなさんお試し下さいね♪
CHECK POINT!!
①割りばしより口角を上にあげる
②割りばしより口角を上にあげた状態からさらに…限界突破(笑)
③②の状態から口角引き上げ10回
慣れてきたら
わりばしをぬいて口角アップをキープ☆*。
繰り返すことで自然と口角の引き上がった美人ちゃんへ!!
1日1回の美習慣♪
『大頬骨筋』を使う感覚インプットしてみて下さいね♡
- よく分からな〜い
- そんなの無理〜
- 自分じゃできな〜い！！
そんな方は、是非tiaraにご相談下さい。
わたしがみなさんを美人ちゃんにしちゃいます^^
tiara造形美メソッド (小顔/全身)
お顔、カラダを形作る『筋肉』にアプローチ
理論に基づき順を追い
骨格に沿って筋肉を緩めることで
『軸』から創る
『美人黄金比率』に沿った
美しい小顔•美しい姿勢を叶える
tiaraオリジナルメソッド♪♪
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